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每天刮痧真的能瘦腿吗刮痧瘦腿多久有效果

发布时间:2019-11-11 21:09:48 编辑:笔名

现在很多人都喜欢做刮痧,因为它不仅可以排毒养颜,还可以减肥瘦身,一起来看看刮痧瘦腿真的有效吗?刮痧瘦腿多久见效?

刮痧能够刺激腿部的经络,使局部皮肤发红充血,促进局部血液循环和,加速腿部的水分代谢和脂肪分解,利水消肿,从而达到瘦腿的目的。

刮痧瘦腿是通过刮痧刺激经络瘦腿,这是一个漫长的过程,短期内肯定是比较难看到明显的瘦腿效果。 特别是肌肉型小腿,想要瘦下来至少要坚持半年以上。刮痧瘦腿一次需要保持在半小时至1个小时以内,让皮肤发热充分才行;通常刮痧瘦腿1个月后,腿围减小,2- 个月以后腿围能减小 -6cm,但如果没有坚持,只是偶尔进行一次两次,效果不明显。

刮痧,是中国传统的自然疗法之一,具有疏通经络、活血化瘀的功效,经常刮拭大腿肥胖部位,促其被动运动,可加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪。

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